宽甸满族自治县中医院

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宽甸满族自治县中医院介绍：
现已成为一所集医疗、教学、康复、预防保健为一体的二级甲等中医医院，是医保、新农合、低保及各类商业保险的定点医院，
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                  如 果 您 有 任 何 意 见 或 建 议 请 电 邮 d m s h e n y a n g @ 3 0 0 . c n 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 二 级 甲 等 中 医 医 院 咨 询 电 话 0 4 1 5 3 2 2 9 0 3 5 网 站 首 页 就 医 指 南 关 于 中 医 院 科 室 设 置 发 热 门 诊 名 医 专 家 医 疗 设 备 医 院 动 态 医 院 文 化 党 群 工 作 护 理 天 地 招 贤 纳 士 联 系 我 们 1 预 约 挂 号 科 室 设 置 就 医 指 南 来 院 路 线 通 知 公 告 未 来 医 院 将 继 续 坚 持 “ 以 患 者 为 中 心 ” 的 服 务 理 念 ， 视 患 者 如 亲 人 ， 以 德 立 身 、 科 技 兴 院 ， 突 出 中 医 药 特 色 ， 传 承 中 医 药 文 化 。 
 2 0 2 2 1 0 1 3 丹 东 新 型 智 慧 城 市 民 意 调 查 2 0 2 2 1 0 1 3 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 异 地 改 扩 建 项 目 竣 工 环 境 保 护 验 收 意 见 2 0 2 2 1 0 1 3 我 院 外 科 党 支 部 召 开 发 展 党 员 大 会 2 0 2 2 1 0 1 3 更 多 医 院 动 态 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 通 过 五 指 测 试 检 查 身 体 小 问 题 2 0 2 2 1 0 1 9 来 源 ： 人 民 日 报 微 信 、 C C T V 4 微 信 　 　 根 据 中 医 经 络 学 说 ， 人 的 五 指 尖 各 有 经 穴 ， 分 别 与 内 脏 有 密 切 的 关 系 。 
 如 果 有 一 个 指 尖 感 到 特 别 疼 痛 时 ， 表 示 与 此 经 穴 相 关 的 内 脏 可 能 有 了 某 种 毛 病 。 
 身 体 的 各 个 部 位 都 是 有 关 联 的 。 
 　 　 举 起 你 的 左 手 或 右 手 放 于 胸 前 ， 攥 紧 成 拳 头 坚 持 3 0 秒 后 ， 打 开 手 掌 。 
 打 开 后 ， 手 掌 白 白 的 颜 色 是 马 上 消 失 呢 ， 还 是 会 残 留 短 暂 的 时 间 ？ 当 紧 紧 握 拳 时 ， 会 压 迫 到 手 掌 的 血 管 ， 而 这 样 的 挤 压 动 作 会 阻 断 血 液 系 统 流 通 ， 因 此 手 掌 会 变 成 白 色 。 
 变 成 白 色 的 手 掌 ， 若 能 马 上 恢 复 原 来 的 肤 色 ， 就 表 示 血 管 健 康 。 
 但 是 ， 如 果 要 花 1 0 秒 以 上 才 能 恢 复 的 话 ， 就 要 当 心 是 不 是 有 动 脉 硬 化 的 情 形 。 
 　 　 将 指 甲 的 根 部 捏 住 然 后 用 力 压 并 转 动 ， 从 小 手 指 开 始 ， 一 个 一 个 地 捏 ， 感 觉 有 没 有 特 别 疼 痛 的 手 指 。 
 不 同 部 位 的 疼 痛 感 ， 预 示 身 体 的 某 个 部 位 有 毛 病 了 。 
 　 　 根 据 中 医 经 络 学 说 ， 人 的 五 指 尖 各 有 经 穴 ， 分 别 与 内 脏 有 密 切 的 关 系 ， 如 果 有 一 个 指 尖 感 到 特 别 疼 痛 时 ， 表 示 与 此 经 穴 相 关 的 内 脏 已 有 了 某 种 毛 病 。 
 这 是 在 告 诉 我 们 ， 我 们 身 体 的 每 个 部 位 都 是 息 息 相 关 、 互 相 关 联 的 。 
 你 知 道 你 的 每 根 手 指 代 表 着 哪 个 部 位 吗 ？ 一 起 来 看 看 吧 。 
 　 　 小 手 指 疼 痛 ： 小 手 指 痛 的 人 是 心 脏 或 小 肠 有 毛 病 。 
 ( 靠 无 名 指 一 侧 的 小 指 指 尖 叫 少 冲 穴 、 另 一 侧 叫 少 泽 穴 。 
 少 冲 穴 与 心 脏 有 密 切 关 系 ， 所 以 心 脏 病 发 作 时 ， 用 力 按 压 小 指 指 尖 ， 可 使 发 作 缓 和 些 。 
 少 泽 穴 是 小 肠 的 经 穴 ， 小 肠 情 况 不 佳 ， 可 用 力 按 压 此 指 尖 。 
 ) 　 　 无 名 指 疼 痛 ： 无 名 指 疼 痛 可 能 是 喉 痛 或 头 痛 。 
 在 无 名 指 三 焦 经 上 有 一 个 关 冲 穴 ， 感 冒 发 烧 时 揉 此 部 位 即 可 。 
 　 　 中 指 疼 痛 ： 中 指 上 有 一 个 中 冲 穴 ， 位 于 包 围 心 脏 的 心 包 经 上 ， 因 炎 热 以 致 心 脏 受 不 了 时 ， 这 里 会 感 到 疼 痛 。 
 　 　 食 指 疼 痛 ： 食 指 上 有 与 大 肠 相 关 的 商 阳 穴 ， 有 便 秘 现 象 而 压 这 个 部 位 深 感 疼 痛 者 ， 大 肠 可 能 有 问 题 。 
 　 　 拇 指 疼 痛 ： 拇 指 中 少 商 穴 与 肺 息 息 相 关 。 
 如 肺 有 疾 病 ， 压 这 个 部 位 是 会 痛 得 跳 起 来 。 
 　 　 如 果 你 在 揉 捏 时 感 到 了 疼 痛 ， 那 就 要 注 意 了 ， 很 有 可 能 是 与 手 指 相 通 的 部 位 出 现 了 问 题 ， 最 好 还 是 去 医 院 检 查 一 下 。 
 即 便 是 轻 微 疼 痛 ， 也 和 那 个 手 指 的 穴 位 有 关 系 ， 表 示 所 属 的 部 位 不 正 常 。 
 　 　 在 日 常 生 活 中 ， 我 们 可 以 多 揉 搓 觉 得 有 痛 感 的 手 指 ， 能 帮 助 疾 患 好 转 。 
 不 仅 两 手 如 此 ， 也 要 以 相 应 要 领 每 天 揉 揉 双 脚 ， 要 养 成 揉 揉 手 、 捏 捏 脚 的 习 惯 。 
 久 而 久 之 ， 必 可 促 进 血 液 循 环 ， 使 内 脏 尤 其 是 心 脏 更 为 健 康 。 
 手 指 按 摩 养 生 方 法 1 双 手 十 指 交 叉 ， 互 相 用 力 活 动 手 腕 1 — 2 分 钟 ， 并 在 夹 紧 指 间 的 情 况 下 ， 用 力 拔 伸 ， 反 复 进 行 1 0 — 2 0 次 。 
 2 用 右 手 拇 指 、 食 指 分 别 捏 住 左 手 每 一 手 指 ， 捻 动 指 间 关 节 并 摇 转 之 ， 然 后 以 左 手 拇 、 食 指 分 别 捏 住 右 手 手 指 ， 捻 动 指 间 关 节 并 摇 转 ， 如 此 交 替 轮 换 重 复 3 — 5 遍 。 
 3 紧 握 拳 头 ， 然 后 把 手 指 一 个 一 个 地 伸 开 ， 尽 量 向 后 伸 ， 使 手 指 变 为 扇 形 。 
 4 用 一 只 手 用 力 拉 另 一 只 手 的 每 一 个 手 指 ， 两 手 相 互 交 替 地 拉 。 
 5 模 仿 弹 钢 琴 的 动 作 或 打 字 的 动 作 ， 手 腕 放 松 ， 五 指 松 开 ， 上 下 甩 动 。 
 ” 声 明 ： 本 文 仅 供 交 流 学 习 ， 版 权 归 属 原 作 者 ， 部 分 文 章 推 送 时 未 能 及 时 与 原 作 者 取 得 联 系 ， 若 来 源 标 注 错 误 或 侵 犯 到 您 的 权 益 ， 烦 请 告 知 ， 我 们 将 立 即 删 除 , 谢 谢 ！ ！ ！ “ 白 虎 汤 其 中 的 诀 窍 是 什 么 ？ 2 0 2 2 1 0 1 4 白 虎 汤 的 方 药 很 简 单 ， 四 味 药 ， 石 膏 、 知 母 、 粳 米 、 甘 草 。 
 其 中 的 粳 米 是 指 的 旱 地 里 生 长 的 稻 子 ， 我 没 有 见 过 ， 我 们 南 方 人 只 知 道 有 水 稻 ， 水 稻 因 为 生 长 在 水 里 面 却 不 会 腐 烂 ， 所 以 古 人 认 为 它 会 有 一 定 的 利 水 作 用 ， 而 对 于 阳 明 病 来 说 ， 怕 的 就 是 再 继 续 损 伤 津 液 ， 所 以 有 利 水 作 用 的 水 稻 是 不 合 适 的 ， 所 以 要 用 旱 地 里 长 的 稻 子 。 
 春 节 过 后 如 何 养 生 ？ 2 0 2 2 1 0 1 4 春 节 过 后 如 何 养 生 ？ 过 完 热 闹 的 春 节 之 后 ， 人 们 容 易 出 现 节 后 综 合 症 。 
 怎 么 感 觉 除 夕 夜 刚 刚 过 完 ， 假 期 就 结 束 了 呢 ？ 上 班 第 一 天 你 是 否 感 觉 倦 怠 ， 工 作 效 率 低 呢 ？ 那 么 如 何 缓 解 节 后 综 合 症 ？ 　 　 因 为 在 长 假 里 对 自 己 的 假 日 生 活 没 有 什 么 计 划 ， 想 吃 就 吃 ， 想 睡 就 睡 ， 生 物 钟 已 经 被 完 全 打 乱 了 。 
 朝 九 晚 五 的 上 班 生 活 让 人 们 一 时 转 化 不 过 来 。 
 通 宵 熬 夜 ， 长 期 玩 乐 ， 假 日 丰 富 多 彩 的 生 活 会 打 乱 平 日 的 作 息 时 间 ， 生 物 闹 钟 也 会 一 下 子 被 改 变 。 
 作 息 时 间 的 紊 乱 会 打 乱 了 人 体 正 常 的 生 物 钟 ， 也 因 此 造 成 了 神 经 系 统 的 紊 乱 。 
 假 日 里 经 常 吃 喝 玩 乐 ， 容 易 出 现 暴 饮 暴 食 的 情 况 ， 很 容 易 造 成 消 化 不 良 ， 食 欲 不 振 。 
 春 节 期 间 少 不 了 各 种 大 鱼 大 肉 的 聚 餐 ， 这 些 高 热 量 、 高 蛋 白 食 物 的 摄 入 ， 会 使 肠 胃 负 荷 加 重 ， 消 化 不 良 ， 出 现 异 常 的 饱 胀 感 、 食 欲 减 退 。 
 节 后 要 注 意 多 吃 新 鲜 的 绿 叶 蔬 菜 、 稀 饭 等 “ 清 火 ” 食 品 ， 可 适 当 吃 一 些 山 楂 片 开 胃 ， 尽 量 吃 清 淡 一 点 的 饭 菜 ， 让 已 经 “ 不 堪 重 负 ” 的 胃 肠 得 到 休 息 。 
 春 节 期 间 ， 有 的 人 会 熬 夜 守 岁 ， 有 的 人 会 通 宵 打 牌 ， 还 有 的 奔 波 在 旅 途 ， 生 物 钟 被 打 乱 ， 导 致 上 班 后 整 日 精 神 不 振 。 
 补 救 措 施 之 一 是 调 整 作 息 ， 尽 量 早 睡 早 起 ， 有 条 件 的 话 可 以 适 当 午 休 。 
 如 果 晚 上 难 以 入 睡 ， 洗 个 热 水 澡 会 有 助 于 睡 眠 。 
 节 后 短 时 间 内 不 宜 开 展 强 度 过 大 的 工 作 ， 而 应 循 序 渐 进 ， 先 把 必 要 的 工 作 做 完 ， 不 要 给 自 己 太 大 压 力 ， 避 免 出 现 焦 虑 、 抑 郁 等 问 题 。 
 为 什 么 冬 季 容 易 犯 困 2 0 2 2 1 0 1 4 冬 天 的 环 境 温 度 低 ， 血 液 循 环 系 统 工 作 会 处 于 “ 亚 兴 奋 ” 状 态 ， 血 管 壁 收 缩 ， 血 液 循 环 变 得 相 应 缓 慢 ， 脑 部 供 血 没 有 夏 天 那 么 充 足 ， 相 应 的 微 循 环 也 会 减 弱 ， 人 体 在 一 定 时 间 睡 眠 中 不 能 有 效 缓 解 疲 劳 ， 会 使 人 变 得 倦 怠 ， 出 现 困 乏 、 情 绪 不 高 涨 等 ， 需 要 较 长 的 睡 眠 时 间 来 弥 补 ， 这 就 是 为 什 么 冬 天 比 夏 天 更 爱 睡 觉 的 原 因 。 
 冬 季 白 天 的 时 间 变 短 , 晚 上 的 时 间 变 长 , 长 时 间 的 适 应 晚 上 睡 觉 的 状 态 , 使 白 天 容 易 犯 困 。 
 冬 季 天 气 较 为 干 燥 ， 人 的 身 体 很 容 易 缺 水 ， 如 果 不 及 时 补 水 会 造 成 血 液 粘 稠 ， 血 液 的 含 氧 量 降 低 ， 这 就 使 得 血 细 胞 携 带 的 氧 气 变 少 ， 使 得 大 脑 和 全 身 器 官 不 能 全 “ 火 力 全 开 ” 的 工 作 ， 产 生 困 倦 。 
 缺 铁 会 影 响 氧 气 向 肌 肉 和 细 胞 的 流 动 ， 导 致 迟 钝 、 易 怒 、 身 体 虚 弱 和 无 法 集 中 注 意 力 ， 冬 季 天 气 寒 冷 , 人 们 不 愿 到 外 面 去 活 动 , 从 而 运 动 量 大 大 减 少 , 使 人 体 产 生 困 倦 感 。 
 睡 觉 时 间 过 长 , 如 在 8 小 时 以 上 的 人 , 容 易 嗜 睡 , 加 上 冬 季 室 外 寒 冷 , 室 内 睡 觉 温 暖 , 使 人 不 愿 意 起 床 , 导 致 白 天 没 精 神 。 
 　 　 冬 天 为 每 个 人 打 开 了 休 眠 模 式 ， 但 有 昏 昏 欲 睡 的 感 觉 并 不 意 味 着 就 应 该 延 长 睡 觉 时 间 。 
 事 实 上 ， 如 果 你 睡 更 长 时 间 的 话 ， 很 可 能 在 一 天 中 你 会 感 到 更 加 呆 滞 。 
 理 论 上 ， 我 们 在 冬 天 不 需 要 比 在 夏 天 更 多 的 睡 眠 。 
 制 定 和 坚 持 一 个 可 靠 的 睡 眠 时 间 表 ， 保 证 一 个 晚 上 大 约 八 小 时 的 睡 眠 。 
 长 期 运 动 能 增 进 机 体 免 疫 系 统 功 能 ， 成 人 能 够 增 强 免 疫 力 的 运 动 量 是 每 周 3 次 ， 每 次 约 3 0 4 5 分 钟 ， 并 且 是 能 令 心 跳 轻 微 加 速 的 运 动 。 
 这 样 持 续 运 动 超 过 3 个 月 ， 免 疫 力 会 增 加 。 
 但 是 要 注 意 ， 运 动 太 激 烈 ， 反 而 会 抑 制 免 疫 力 。 
 你 知 道 抗 疲 劳 吃 什 么 好 呢 ? 当 夏 天 结 束 时 ， 人 们 的 胃 口 会 越 来 越 好 ， 富 含 脂 肪 、 蛋 白 质 以 及 淀 粉 类 的 食 物 越 来 越 具 有 诱 惑 力 。 
 但 在 寒 冷 的 冬 季 ， 我 们 还 应 重 视 水 果 和 蔬 菜 的 摄 入 ， 更 应 该 注 重 饮 食 的 均 衡 ， 否 则 冬 季 也 会 变 成 贴 膘 的 季 节 。 
 冬 季 蔬 菜 如 胡 萝 卜 、 甘 蓝 和 白 萝 卜 都 是 不 错 的 选 择 。 
 如 何 预 防 秋 季 感 冒 2 0 2 2 1 0 1 4 秋 季 天 气 变 化 异 常 ， 容 易 患 感 冒 ， 感 冒 的 产 生 有 多 种 原 因 ， 预 防 是 关 键 ， 以 下 生 活 中 的 八 个 小 细 节 有 助 你 轻 松 预 防 感 冒 。 
 　 　 1 . 早 晨 起 床 后 ， 及 时 打 开 窗 户 ， 呼 吸 室 外 新 鲜 空 气 ， 同 时 保 持 室 内 空 气 流 通 。 
 　 　 2 . 早 上 用 冷 水 洗 脸 ， 晚 上 用 热 水 泡 脚 ， 长 期 坚 持 可 促 进 血 液 循 环 ， 提 高 身 体 抵 抗 力 ， 有 效 防 止 感 冒 。 
 　 　 3 . 每 天 晨 起 后 ， 坚 持 到 室 外 慢 跑 一 刻 钟 ， 或 者 做 做 早 操 、 打 打 太 极 拳 ， 可 增 强 体 质 ， 提 高 机 体 免 疫 力 。 
 　 　 4 . 每 天 坚 持 早 晚 各 用 淡 盐 水 或 茶 水 漱 口 ， 可 杀 灭 口 腔 感 冒 病 毒 ， 清 除 痰 液 ， 保 持 口 腔 清 洁 。 
 　 　 5 . 根 据 时 令 气 候 、 天 气 冷 暖 及 时 加 减 衣 物 ， 不 可 硬 撑 。 
 　 　 6 . 准 备 一 瓶 陈 醋 或 者 白 酒 ， 经 常 打 开 盖 子 闻 一 闻 ， 可 提 神 醒 脑 ， 增 强 免 疫 力 ， 有 效 预 防 感 冒 。 
 　 　 7 . 晚 上 睡 觉 前 ， 用 萝 卜 加 醋 熬 汤 ， 或 者 用 生 姜 泡 茶 饮 用 ， 对 防 止 感 冒 有 很 好 的 效 果 。 
 　 　 8 . 把 陈 醋 加 热 ， 关 上 门 窗 ， 隔 一 段 时 间 在 房 间 里 熏 蒸 一 次 ， 可 有 效 杀 除 感 冒 等 病 毒 。 
 更 多 科 室 导 航 外 科 系 统 普 外 科 骨 伤 科 肛 肠 科 妇 产 科 手 术 麻 醉 科 重 症 医 学 科 内 科 系 统 脑 病 科 心 病 科 儿 科 血 液 透 析 中 心 医 技 科 室 放 射 科 电 诊 科 检 验 科 内 窥 镜 室 病 理 科 门 诊 部 皮 肤 科 五 官 科 男 科 中 医 内 科 糖 尿 病 科 预 防 保 健 科 特 色 医 疗 针 灸 康 复 理 疗 科 急 救 中 心 急 救 中 心 医 生 介 绍 宋 希 德 副 院 长 兼 放 射 科 主 任 贾 世 祥 副 院 长 兼 普 外 科 主 任 朱 增 利 副 书 记 于 国 梁 电 诊 科 主 任 盛 志 军 肛 肠 科 主 任 更 多 医 生 介 绍 宋 希 德 副 院 长 兼 放 射 科 主 任 更 多 医 院 环 境 住 院 部 楼 住 院 部 一 楼 大 厅 门 诊 楼 门 诊 一 楼 大 厅 导 医 标 识 门 诊 楼 层 索 引 导 医 标 识 门 诊 楼 层 索 引 更 多 行 业 动 态 春 季 常 会 引 发 的 旧 病 都 有 什 么 呢 ？ 如 何 防 止 呢 ？ 2 0 2 2 1 0 1 4 春 季 到 来 ， 旧 病 也 会 随 着 阳 气 的 升 发 而 萌 动 。 
 所 以 ， 春 天 也 是 “ 百 草 发 芽 ， 百 病 发 作 ” 的 季 节 ， 尤 应 注 意 保 健 防 护 。 
 哪 些 常 见 的 中 药 是 孕 妇 必 须 远 离 2 0 2 2 1 0 1 4 来 源 ： 悦 读 中 医 　 　 “ 是 药 三 分 毒 ” ， 即 便 是 中 药 也 具 有 其 禁 忌 证 ， 尤 其 对 于 孕 妇 和 胎 儿 来 说 ， 很 多 普 通 人 用 之 无 害 的 中 药 ， 却 可 能 对 他 们 的 健 康 产 生 极 大 影 响 。 
 比 如 厨 房 中 常 见 的 薏 米 ， 用 作 中 药 称 之 为 “ 薏 苡 仁 ” ， 是 健 脾 利 湿 的 代 表 药 物 ， 但 《 药 典 》 中 明 确 指 出 “ 孕 妇 慎 用 ” ， 这 是 为 什 么 呢 ？ 除 了 薏 苡 仁 ， 又 有 哪 些 常 见 的 中 药 也 是 孕 妇 必 须 远 离 的 呢 ？ 　 　 许 多 中 药 的 化 学 成 分 十 分 复 杂 ， 多 种 中 药 配 伍 后 ， 相 互 之 间 产 生 的 作 用 差 异 也 较 大 ， 可 能 会 危 害 到 胎 儿 ， 影 响 其 生 长 发 育 。 
 因 此 ， 对 中 药 也 不 能 放 松 警 惕 ， 尤 其 在 怀 孕 的 头 3 个 月 ， 要 慎 用 各 种 中 药 ， 以 免 造 成 畸 胎 或 者 导 致 流 产 、 早 产 。 
 那 么 ， 哪 些 中 草 药 孕 妇 要 慎 用 甚 至 禁 用 呢 ？ 通 过 对 药 物 成 分 的 分 析 和 大 量 的 药 物 实 验 ， 证 实 有 以 下 四 类 中 药 对 孕 妇 及 胎 儿 是 有 伤 害 的 。 
 　 　 如 生 南 星 、 朱 砂 、 雄 黄 、 大 戟 、 附 子 、 商 陆 、 斑 蝥 、 蜈 蚣 、 砒 石 等 本 身 就 是 具 有 一 定 毒 性 的 药 物 。 
 雄 黄 已 被 肯 定 有 致 畸 作 用 ， 孕 妇 应 绝 对 禁 止 内 服 。 
 朱 砂 含 有 可 渗 性 汞 盐 ， 可 在 孕 妇 体 内 蓄 积 ， 导 致 新 生 儿 小 头 畸 形 、 耳 聋 、 斜 视 、 智 力 低 下 等 。 
 如 桃 仁 、 红 花 、 枳 实 、 蒲 黄 、 益 母 草 、 当 归 、 三 棱 、 水 蛭 、 虻 虫 、 穿 山 甲 、 乳 香 、 没 药 等 ， 可 使 孕 妇 血 液 循 环 加 快 ， 具 有 刺 激 子 宫 、 反 射 性 引 起 子 宫 强 烈 收 缩 的 作 用 ， 导 致 胎 儿 宫 内 缺 血 缺 氧 ， 使 胎 儿 发 育 不 良 及 产 生 各 种 畸 形 ， 甚 至 引 起 流 产 、 早 产 和 死 胎 。 
 　 　 如 滑 石 、 木 通 、 牵 牛 子 、 冬 葵 子 、 薏 苡 仁 ( 根 ) 、 巴 豆 、 芫 花 、 甘 遂 等 ， 多 有 通 气 、 利 尿 、 下 泻 的 作 用 ， 可 通 过 刺 激 肠 道 及 消 化 系 统 兴 奋 子 宫 ， 并 引 起 反 射 性 的 收 缩 ， 使 胎 儿 着 床 不 稳 而 引 起 流 产 、 早 产 。 
 如 丁 香 、 降 香 、 麝 香 等 ， 可 通 过 神 经 系 统 引 起 子 宫 收 缩 ， 也 容 易 导 致 胎 儿 早 产 或 流 产 。 
 还 应 提 醒 孕 妇 的 是 ， 有 许 多 具 有 毒 副 作 用 的 中 草 药 ， 常 以 配 方 形 式 出 现 在 中 成 药 之 中 ， 因 而 对 含 有 上 述 各 类 药 的 中 成 药 必 须 慎 用 。 
 　 　 ” 声 明 ： 本 文 仅 供 交 流 学 习 ， 版 权 归 属 原 作 者 ， 部 分 文 章 推 送 时 未 能 及 时 与 原 作 者 取 得 联 系 ， 若 来 源 标 注 错 误 或 侵 犯 到 您 的 权 益 ， 烦 请 告 知 ， 我 们 将 立 即 删 除 , 谢 谢 ！ ！ ！ “ 偏 头 痛 的 简 单 判 断 2 0 2 2 1 0 1 4 每 个 人 生 活 中 都 有 头 痛 的 经 历 ， 偏 头 痛 是 最 常 见 的 一 种 头 痛 ， 大 多 数 表 现 为 阵 发 性 的 单 侧 头 痛 ， 严 重 时 ， 脖 子 以 上 全 部 都 痛 。 
 反 复 的 偏 头 痛 会 让 人 精 神 萎 靡 ， 饱 受 困 扰 。 
 偏 头 痛 的 原 因 是 多 样 的 ， 和 感 冒 不 同 ， 偏 头 痛 的 原 因 迄 今 为 止 没 有 统 一 、 明 确 的 理 论 解 释 。 
 偏 头 痛 的 出 现 可 能 是 多 个 因 素 公 共 造 成 的 ， 虽 没 有 明 确 指 向 ， 但 它 们 和 偏 头 痛 是 密 切 相 关 的 。 
 头 痛 欲 裂 ， 有 时 伴 随 恶 心 、 呕 吐 、 无 法 进 食 ， 甚 至 有 人 一 头 痛 就 什 么 事 都 干 不 了 ， 只 能 躺 在 床 上 休 息 … 难 道 是 脑 袋 里 长 了 瘤 ？ 经 常 反 复 头 痛 的 患 者 首 先 会 想 到 去 医 院 做 头 部 检 查 ， 但 检 查 结 果 一 切 正 常 ， 头 痛 还 是 时 常 发 作 ， 究 竟 是 为 什 么 ？   6 个 步 骤 扼 杀 感 冒 增 强 免 疫 力 2 0 2 2 1 0 1 4 来 源 ： 悦 读 中 医 原 创 ： 路 新 宇 　 　 俗 话 说 “ 二 八 月 ， 乱 穿 衣 ” 。 
 这 个 时 候 天 气 由 冷 转 热 ， 却 又 乍 暖 还 寒 ， 很 容 易 因 为 衣 服 的 增 减 不 及 时 而 患 感 冒 。 
 有 什 么 办 法 能 将 感 冒 扼 杀 在 萌 芽 之 中 ， 防 止 症 状 加 重 呢 ？ 感 冒 初 起 ， 邪 气 在 表 ， 这 时 用 中 医 方 法 来 干 预 ， 效 果 不 错 。 
 膀 胱 经 是 身 体 的 第 一 道 屏 障 ， 与 外 邪 抗 争 会 出 现 恶 寒 、 身 痛 等 症 状 ， 治 感 冒 首 先 要 保 证 它 的 畅 通 ； 肺 主 皮 毛 ， 外 邪 侵 袭 身 体 后 ， 肺 脏 亦 会 受 损 而 出 现 鼻 塞 、 咳 嗽 、 咳 痰 ； 肺 与 大 肠 相 表 里 ， 有 些 人 感 冒 后 出 现 便 秘 ， 肠 道 有 热 会 影 响 肺 ； 胆 经 、 三 焦 经 属 足 、 手 少 阳 经 ， 为 枢 机 ， 邪 气 可 以 通 过 少 阳 经 入 里 ， 故 疏 通 胆 经 、 三 焦 经 可 阻 止 邪 气 向 内 入 侵 。 
 感 冒 简 易 辨 证 法 : 　 　 风 寒 感 冒 ： 恶 寒 重 ， 发 热 轻 或 不 发 热 ， 无 汗 ， 鼻 痒 喷 嚏 ， 鼻 塞 声 重 ， 咳 嗽 ， 咯 痰 白 或 者 清 稀 ， 流 清 涕 ， 肢 体 酸 痛 ， 舌 苔 薄 白 ， 脉 浮 紧 。 
 　 　 风 热 感 冒 ： 微 恶 风 寒 ， 发 热 重 ， 有 汗 ， 鼻 塞 ， 流 黄 浊 涕 ， 咯 痰 稠 或 黄 ， 咽 喉 红 肿 疼 痛 ， 口 渴 ， 苔 薄 黄 ， 脉 浮 数 有 力 。 
 　 　 暑 湿 感 冒 ： 发 热 不 渴 ， 头 身 困 重 ， 头 痛 如 裹 ， 胸 闷 纳 呆 ， 汗 出 不 解 ， 心 烦 口 渴 ， 舌 苔 白 腻 而 厚 ， 或 者 微 微 发 黄 ， 脉 象 浮 滑 有 力 。 
 【 自 我 辅 助 调 理 方 法 】 　 　 1 . 探 查 肺 经 ， 敲 揉 “ 孔 最 穴 ” ， 点 揉 “ 鱼 际 穴 ” 。 
 　 　 2 . 探 查 大 肠 经 ， 敲 揉 “ 手 三 里 穴 ” ， 点 揉 “ 曲 池 穴 ” “ 合 谷 穴 ” 。 
 　 　 3 . 探 查 膀 胱 经 ， 点 揉 “ 昆 仑 穴 ” 。 
 　 　 4 . 探 查 胆 经 ， 捏 揉 “ 肩 井 穴 ” ， 敲 揉 “ 风 市 穴 ” ， 点 揉 “ 风 池 穴 ” 。 
 　 　 5 . 探 查 三 焦 经 ， 敲 揉 “ 四 渎 穴 ” “ 消 泺 穴 ” ， 点 揉 “ 翳 风 穴 ” 。 
 　 　 6 . “ 风 门 穴 ” “ 肺 俞 穴 ” 刮 痧 。 
 ” 声 明 ： 本 文 仅 供 交 流 学 习 ， 版 权 归 属 原 作 者 ， 部 分 文 章 推 送 时 未 能 及 时 与 原 作 者 取 得 联 系 ， 若 来 源 标 注 错 误 或 侵 犯 到 您 的 权 益 ， 烦 请 告 知 ， 我 们 将 立 即 删 除 , 谢 谢 ！ ！ ！ “ 更 多 中 医 养 生 通 过 五 指 测 试 检 查 身 体 小 问 题 2 0 2 2 1 0 1 9 来 源 ： 人 民 日 报 微 信 、 C C T V 4 微 信 　 　 根 据 中 医 经 络 学 说 ， 人 的 五 指 尖 各 有 经 穴 ， 分 别 与 内 脏 有 密 切 的 关 系 。 
 如 果 有 一 个 指 尖 感 到 特 别 疼 痛 时 ， 表 示 与 此 经 穴 相 关 的 内 脏 可 能 有 了 某 种 毛 病 。 
 身 体 的 各 个 部 位 都 是 有 关 联 的 。 
 　 　 举 起 你 的 左 手 或 右 手 放 于 胸 前 ， 攥 紧 成 拳 头 坚 持 3 0 秒 后 ， 打 开 手 掌 。 
 打 开 后 ， 手 掌 白 白 的 颜 色 是 马 上 消 失 呢 ， 还 是 会 残 留 短 暂 的 时 间 ？ 当 紧 紧 握 拳 时 ， 会 压 迫 到 手 掌 的 血 管 ， 而 这 样 的 挤 压 动 作 会 阻 断 血 液 系 统 流 通 ， 因 此 手 掌 会 变 成 白 色 。 
 变 成 白 色 的 手 掌 ， 若 能 马 上 恢 复 原 来 的 肤 色 ， 就 表 示 血 管 健 康 。 
 但 是 ， 如 果 要 花 1 0 秒 以 上 才 能 恢 复 的 话 ， 就 要 当 心 是 不 是 有 动 脉 硬 化 的 情 形 。 
 　 　 将 指 甲 的 根 部 捏 住 然 后 用 力 压 并 转 动 ， 从 小 手 指 开 始 ， 一 个 一 个 地 捏 ， 感 觉 有 没 有 特 别 疼 痛 的 手 指 。 
 不 同 部 位 的 疼 痛 感 ， 预 示 身 体 的 某 个 部 位 有 毛 病 了 。 
 　 　 根 据 中 医 经 络 学 说 ， 人 的 五 指 尖 各 有 经 穴 ， 分 别 与 内 脏 有 密 切 的 关 系 ， 如 果 有 一 个 指 尖 感 到 特 别 疼 痛 时 ， 表 示 与 此 经 穴 相 关 的 内 脏 已 有 了 某 种 毛 病 。 
 这 是 在 告 诉 我 们 ， 我 们 身 体 的 每 个 部 位 都 是 息 息 相 关 、 互 相 关 联 的 。 
 你 知 道 你 的 每 根 手 指 代 表 着 哪 个 部 位 吗 ？ 一 起 来 看 看 吧 。 
 　 　 小 手 指 疼 痛 ： 小 手 指 痛 的 人 是 心 脏 或 小 肠 有 毛 病 。 
 ( 靠 无 名 指 一 侧 的 小 指 指 尖 叫 少 冲 穴 、 另 一 侧 叫 少 泽 穴 。 
 少 冲 穴 与 心 脏 有 密 切 关 系 ， 所 以 心 脏 病 发 作 时 ， 用 力 按 压 小 指 指 尖 ， 可 使 发 作 缓 和 些 。 
 少 泽 穴 是 小 肠 的 经 穴 ， 小 肠 情 况 不 佳 ， 可 用 力 按 压 此 指 尖 。 
 ) 　 　 无 名 指 疼 痛 ： 无 名 指 疼 痛 可 能 是 喉 痛 或 头 痛 。 
 在 无 名 指 三 焦 经 上 有 一 个 关 冲 穴 ， 感 冒 发 烧 时 揉 此 部 位 即 可 。 
 　 　 中 指 疼 痛 ： 中 指 上 有 一 个 中 冲 穴 ， 位 于 包 围 心 脏 的 心 包 经 上 ， 因 炎 热 以 致 心 脏 受 不 了 时 ， 这 里 会 感 到 疼 痛 。 
 　 　 食 指 疼 痛 ： 食 指 上 有 与 大 肠 相 关 的 商 阳 穴 ， 有 便 秘 现 象 而 压 这 个 部 位 深 感 疼 痛 者 ， 大 肠 可 能 有 问 题 。 
 　 　 拇 指 疼 痛 ： 拇 指 中 少 商 穴 与 肺 息 息 相 关 。 
 如 肺 有 疾 病 ， 压 这 个 部 位 是 会 痛 得 跳 起 来 。 
 　 　 如 果 你 在 揉 捏 时 感 到 了 疼 痛 ， 那 就 要 注 意 了 ， 很 有 可 能 是 与 手 指 相 通 的 部 位 出 现 了 问 题 ， 最 好 还 是 去 医 院 检 查 一 下 。 
 即 便 是 轻 微 疼 痛 ， 也 和 那 个 手 指 的 穴 位 有 关 系 ， 表 示 所 属 的 部 位 不 正 常 。 
 　 　 在 日 常 生 活 中 ， 我 们 可 以 多 揉 搓 觉 得 有 痛 感 的 手 指 ， 能 帮 助 疾 患 好 转 。 
 不 仅 两 手 如 此 ， 也 要 以 相 应 要 领 每 天 揉 揉 双 脚 ， 要 养 成 揉 揉 手 、 捏 捏 脚 的 习 惯 。 
 久 而 久 之 ， 必 可 促 进 血 液 循 环 ， 使 内 脏 尤 其 是 心 脏 更 为 健 康 。 
 手 指 按 摩 养 生 方 法 1 双 手 十 指 交 叉 ， 互 相 用 力 活 动 手 腕 1 — 2 分 钟 ， 并 在 夹 紧 指 间 的 情 况 下 ， 用 力 拔 伸 ， 反 复 进 行 1 0 — 2 0 次 。 
 2 用 右 手 拇 指 、 食 指 分 别 捏 住 左 手 每 一 手 指 ， 捻 动 指 间 关 节 并 摇 转 之 ， 然 后 以 左 手 拇 、 食 指 分 别 捏 住 右 手 手 指 ， 捻 动 指 间 关 节 并 摇 转 ， 如 此 交 替 轮 换 重 复 3 — 5 遍 。 
 3 紧 握 拳 头 ， 然 后 把 手 指 一 个 一 个 地 伸 开 ， 尽 量 向 后 伸 ， 使 手 指 变 为 扇 形 。 
 4 用 一 只 手 用 力 拉 另 一 只 手 的 每 一 个 手 指 ， 两 手 相 互 交 替 地 拉 。 
 5 模 仿 弹 钢 琴 的 动 作 或 打 字 的 动 作 ， 手 腕 放 松 ， 五 指 松 开 ， 上 下 甩 动 。 
 ” 声 明 ： 本 文 仅 供 交 流 学 习 ， 版 权 归 属 原 作 者 ， 部 分 文 章 推 送 时 未 能 及 时 与 原 作 者 取 得 联 系 ， 若 来 源 标 注 错 误 或 侵 犯 到 您 的 权 益 ， 烦 请 告 知 ， 我 们 将 立 即 删 除 , 谢 谢 ！ ！ ！ “ 白 虎 汤 其 中 的 诀 窍 是 什 么 ？ 2 0 2 2 1 0 1 4 白 虎 汤 的 方 药 很 简 单 ， 四 味 药 ， 石 膏 、 知 母 、 粳 米 、 甘 草 。 
 其 中 的 粳 米 是 指 的 旱 地 里 生 长 的 稻 子 ， 我 没 有 见 过 ， 我 们 南 方 人 只 知 道 有 水 稻 ， 水 稻 因 为 生 长 在 水 里 面 却 不 会 腐 烂 ， 所 以 古 人 认 为 它 会 有 一 定 的 利 水 作 用 ， 而 对 于 阳 明 病 来 说 ， 怕 的 就 是 再 继 续 损 伤 津 液 ， 所 以 有 利 水 作 用 的 水 稻 是 不 合 适 的 ， 所 以 要 用 旱 地 里 长 的 稻 子 。 
 春 节 过 后 如 何 养 生 ？ 2 0 2 2 1 0 1 4 春 节 过 后 如 何 养 生 ？ 过 完 热 闹 的 春 节 之 后 ， 人 们 容 易 出 现 节 后 综 合 症 。 
 怎 么 感 觉 除 夕 夜 刚 刚 过 完 ， 假 期 就 结 束 了 呢 ？ 上 班 第 一 天 你 是 否 感 觉 倦 怠 ， 工 作 效 率 低 呢 ？ 那 么 如 何 缓 解 节 后 综 合 症 ？ 　 　 因 为 在 长 假 里 对 自 己 的 假 日 生 活 没 有 什 么 计 划 ， 想 吃 就 吃 ， 想 睡 就 睡 ， 生 物 钟 已 经 被 完 全 打 乱 了 。 
 朝 九 晚 五 的 上 班 生 活 让 人 们 一 时 转 化 不 过 来 。 
 通 宵 熬 夜 ， 长 期 玩 乐 ， 假 日 丰 富 多 彩 的 生 活 会 打 乱 平 日 的 作 息 时 间 ， 生 物 闹 钟 也 会 一 下 子 被 改 变 。 
 作 息 时 间 的 紊 乱 会 打 乱 了 人 体 正 常 的 生 物 钟 ， 也 因 此 造 成 了 神 经 系 统 的 紊 乱 。 
 假 日 里 经 常 吃 喝 玩 乐 ， 容 易 出 现 暴 饮 暴 食 的 情 况 ， 很 容 易 造 成 消 化 不 良 ， 食 欲 不 振 。 
 春 节 期 间 少 不 了 各 种 大 鱼 大 肉 的 聚 餐 ， 这 些 高 热 量 、 高 蛋 白 食 物 的 摄 入 ， 会 使 肠 胃 负 荷 加 重 ， 消 化 不 良 ， 出 现 异 常 的 饱 胀 感 、 食 欲 减 退 。 
 节 后 要 注 意 多 吃 新 鲜 的 绿 叶 蔬 菜 、 稀 饭 等 “ 清 火 ” 食 品 ， 可 适 当 吃 一 些 山 楂 片 开 胃 ， 尽 量 吃 清 淡 一 点 的 饭 菜 ， 让 已 经 “ 不 堪 重 负 ” 的 胃 肠 得 到 休 息 。 
 春 节 期 间 ， 有 的 人 会 熬 夜 守 岁 ， 有 的 人 会 通 宵 打 牌 ， 还 有 的 奔 波 在 旅 途 ， 生 物 钟 被 打 乱 ， 导 致 上 班 后 整 日 精 神 不 振 。 
 补 救 措 施 之 一 是 调 整 作 息 ， 尽 量 早 睡 早 起 ， 有 条 件 的 话 可 以 适 当 午 休 。 
 如 果 晚 上 难 以 入 睡 ， 洗 个 热 水 澡 会 有 助 于 睡 眠 。 
 节 后 短 时 间 内 不 宜 开 展 强 度 过 大 的 工 作 ， 而 应 循 序 渐 进 ， 先 把 必 要 的 工 作 做 完 ， 不 要 给 自 己 太 大 压 力 ， 避 免 出 现 焦 虑 、 抑 郁 等 问 题 。 
 为 什 么 冬 季 容 易 犯 困 2 0 2 2 1 0 1 4 冬 天 的 环 境 温 度 低 ， 血 液 循 环 系 统 工 作 会 处 于 “ 亚 兴 奋 ” 状 态 ， 血 管 壁 收 缩 ， 血 液 循 环 变 得 相 应 缓 慢 ， 脑 部 供 血 没 有 夏 天 那 么 充 足 ， 相 应 的 微 循 环 也 会 减 弱 ， 人 体 在 一 定 时 间 睡 眠 中 不 能 有 效 缓 解 疲 劳 ， 会 使 人 变 得 倦 怠 ， 出 现 困 乏 、 情 绪 不 高 涨 等 ， 需 要 较 长 的 睡 眠 时 间 来 弥 补 ， 这 就 是 为 什 么 冬 天 比 夏 天 更 爱 睡 觉 的 原 因 。 
 冬 季 白 天 的 时 间 变 短 , 晚 上 的 时 间 变 长 , 长 时 间 的 适 应 晚 上 睡 觉 的 状 态 , 使 白 天 容 易 犯 困 。 
 冬 季 天 气 较 为 干 燥 ， 人 的 身 体 很 容 易 缺 水 ， 如 果 不 及 时 补 水 会 造 成 血 液 粘 稠 ， 血 液 的 含 氧 量 降 低 ， 这 就 使 得 血 细 胞 携 带 的 氧 气 变 少 ， 使 得 大 脑 和 全 身 器 官 不 能 全 “ 火 力 全 开 ” 的 工 作 ， 产 生 困 倦 。 
 缺 铁 会 影 响 氧 气 向 肌 肉 和 细 胞 的 流 动 ， 导 致 迟 钝 、 易 怒 、 身 体 虚 弱 和 无 法 集 中 注 意 力 ， 冬 季 天 气 寒 冷 , 人 们 不 愿 到 外 面 去 活 动 , 从 而 运 动 量 大 大 减 少 , 使 人 体 产 生 困 倦 感 。 
 睡 觉 时 间 过 长 , 如 在 8 小 时 以 上 的 人 , 容 易 嗜 睡 , 加 上 冬 季 室 外 寒 冷 , 室 内 睡 觉 温 暖 , 使 人 不 愿 意 起 床 , 导 致 白 天 没 精 神 。 
 　 　 冬 天 为 每 个 人 打 开 了 休 眠 模 式 ， 但 有 昏 昏 欲 睡 的 感 觉 并 不 意 味 着 就 应 该 延 长 睡 觉 时 间 。 
 事 实 上 ， 如 果 你 睡 更 长 时 间 的 话 ， 很 可 能 在 一 天 中 你 会 感 到 更 加 呆 滞 。 
 理 论 上 ， 我 们 在 冬 天 不 需 要 比 在 夏 天 更 多 的 睡 眠 。 
 制 定 和 坚 持 一 个 可 靠 的 睡 眠 时 间 表 ， 保 证 一 个 晚 上 大 约 八 小 时 的 睡 眠 。 
 长 期 运 动 能 增 进 机 体 免 疫 系 统 功 能 ， 成 人 能 够 增 强 免 疫 力 的 运 动 量 是 每 周 3 次 ， 每 次 约 3 0 4 5 分 钟 ， 并 且 是 能 令 心 跳 轻 微 加 速 的 运 动 。 
 这 样 持 续 运 动 超 过 3 个 月 ， 免 疫 力 会 增 加 。 
 但 是 要 注 意 ， 运 动 太 激 烈 ， 反 而 会 抑 制 免 疫 力 。 
 你 知 道 抗 疲 劳 吃 什 么 好 呢 ? 当 夏 天 结 束 时 ， 人 们 的 胃 口 会 越 来 越 好 ， 富 含 脂 肪 、 蛋 白 质 以 及 淀 粉 类 的 食 物 越 来 越 具 有 诱 惑 力 。 
 但 在 寒 冷 的 冬 季 ， 我 们 还 应 重 视 水 果 和 蔬 菜 的 摄 入 ， 更 应 该 注 重 饮 食 的 均 衡 ， 否 则 冬 季 也 会 变 成 贴 膘 的 季 节 。 
 冬 季 蔬 菜 如 胡 萝 卜 、 甘 蓝 和 白 萝 卜 都 是 不 错 的 选 择 。 
 更 多 友 情 链 接 ： 中 华 人 民 共 和 国 国 家 卫 生 健 康 委 员 会 国 家 中 药 管 理 局 辽 宁 省 卫 生 厅 辽 宁 省 卫 生 组 织 健 康 委 员 会 国 家 医 学 考 试 网 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 2 4 小 时 急 救 电 话 ： 0 4 1 5 3 2 2 9 0 3 5 医 院 地 址 ： 宽 甸 满 族 自 治 县 花 脖 山 路 1 9 号 邮 　 　 编 ： 1 1 8 2 0 0 传 　 　 真 ： 0 4 1 5 3 2 2 9 0 7 8 医 院 邮 箱 ： k d z y y 0 0 1 @ 1 6 3 . c o m 辽 公 网 安 备 2 1 0 6 2 4 0 2 0 0 0 0 1 3 号 版 权 所 有 ： 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 京 I C P 备 1 0 0 0 2 6 2 2 号 3 8 网 站 建 设 ： 中 企 动 力   沈 阳 S E O 标 签 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 扫 一 扫 手 机 官 网 宽 甸 满 族 自 治 县 中 医 院 微 信 公 众 号 了 解 更 多 医 院 动 态
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